Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

google_rambler

Yandex Analitics

Что лучше для газ-книги, электронные книги или планшет?

Любое перенапряжение глаз в следствии длительной работы с мелким текстом, в неправильной позе, при неправильном освещении и в движении вредно для нашего зрения.

Наши глаза приспособлены к восприятию изоб- ражений в отраженном свете/бумага/, а на план- шете изображение самосветящееся, Если вы дол- го работаете за планшетом, вы перенапрягаете глаза, при этом уменьшается частота моргания, […]

Правила сидения.

Когда вы сидите спина должна плотно прилегать к спинке стула, а основание позвоночника опи- раться на заднюю часть сиденья. Живот нужно держать чуть напряженным, плечи расправленными, голову поднять так, чтобы под- бородок был параллелен полу. Высота сиденья стула должна быть равна расстоя- нию от бедра, составляющего прямой угол с го- ленью , до пола. […]

Что нам нужно в этой жизни…

Наша жизнь основана на определенных законах, которые составляют целую налаженную систему и если у нас нет понятия, каким образом это функционирует, как этой системой управлять-мы постоянно будем жить в хаосе, в трудностях, без ясного понятия куда «идти, в каком направлении».

Перед нами сорняк. Мы сорвали его верхушку. Вы думаете, он пропал, увы-он наоборот растет […]

Обнимайтесь на здоровье.

Что происходит, если человека просто обняли? В это время в кровь выбрасывается львиная доля гормона удовольствия-окситоцина и резко сни- жается выработка гормона стресса-кортизола. Повышается иммунитет и активизируются за- щитные силы. Прикосновения в современном мире просто недооценивают, а они так нужны детям и осо- бенно людям в преклонном возрасте. Взрослые понимают, что их помнят, а […]

Живите здесь и сейчас.

Вот о чем говорил французский писатель Гюстав Флобер:» Будущее тревожит нас, а прошлое держит. Вот почему настоящее ускользает от нас«. Оглянитесь, остановитесь и обратите на себя вни- мание! Вот ВЫ! Здесь и сейчас. Научитесь жить «здесь и сейчас». Несколько раз в день попробуйте останавливать

Вот этот подарок подарил мне любимый человек, а это поздравила […]

Как произвести впечатление при первой встрече, устраиваясь на работу.

Первое впечатление о себе человек оставляет за семь секунд. И здесь огромную роль играют взгляд, рукопожатие, манера двигаться,поза, язык жестов.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА СВОЮ ОСАНКУ. Если вы сутулитесь, ваш собеседник подумает о вас, что вы много сидите, мало ходите, не занимаетесь спортом, а значит не очень здоровы. Человек с опущенными плечами и сгорбленной спиной […]

Зимние согревающие напитки.

СБИТЕНЬ. Укрепляет иммунитет, обладает согревающим, противовоспалительным действием. Нам понадобиться: 500 гр. меда, 80 гр смеси трав из душицы, зве- робоя, мяты, шалфея; 10 гр. пряностей /кар- дамон, гвоздика, корица/ и полтора литра воды. В небольшом количестве воды прокипятите пряности в течение 2 минуты, долейте осталь- ную воду, вскипятите, добавьте травы, дайте настояться десять минут, […]

Как узнать что у вас диабет.

Первичные симптомы заболевания это: -вы чувствуете сильную жажду; -выпиваете большое количество жидкости/ от 3 л/ -во рту чувствуется постоянная сухость; -потеря или набор веса; -вы быстро устаете; -у вас повышенный аппетит; -кисти стоп немеют; -часто простываете; -плохо заживают раны; -периодический зуд слизистых и кожи.

У здорового человека уровень глюкозы/сахара/, в капиллярной крови натощак равен […]

Попробуйте изюмом подлечить печень.

Нужно взять полстакана изюма и залить в термосе стаканом кипятка. Изюм пред- варительно промыть. Оставить в термосе на четыре часа. Теперь нужно лечь в постель на правый бок, потихоньку за 20 минут съесть изюм и за- пить водой из термоса. Сделать это нужно перед сном. Процедуру повторить до 10 дней. […]

Что делать если у вас растяжение связок и сухожилий.

В течении 1-2 суток прикладывать лед, затем растирать камфорным маслом. Хорошо помогают горячие молочные компрессы, которые следует менять по мере остывания. Если получился разрыв сухожилий, связок, необходимо больному создать покой и наложить тугую повязку на область поврежденного сустава с целью прочной его фиксации.