Метки: худеть

0

Опять как похудеть и почему я поправляюсь…

Есть люди, у которых любая употребляемая пища, как будто сразу сгорает- у них высокая метаболическая гибкость. Они могут есть все и не набирать вес.  А вот люди с низкой метаболической гиб- костью поправляются быстро,...

0

Как похудеть, интересный способ.

Анюта предложила интересный способ и простой, для похудения. Нужно попробо- вать ежедневно, после каждого приема пищи, стоять 10-15 минут с поднятыми руками вверх. Она заявляет, что в течение месяца можно потерять около пяти килограмм...

0

Это интересно. Продолжительность жизни и вес.

Если человек страдает ожирением, то его жизнь примерно на семь лет короче, че- ловека с нормальным весом. Многие думают, что жиры играют основ- ную роль в образовании избыточного веса. На самом деле это не...

0

Какие правила должны соблюдать худеющие люди.

Больше двигаться, меньше но чаще есть. Вы не «сорветесь» с диеты, если она вам нравиться, не нравиться -не беритесь. Нужно не торопить события и помнить, чем медленнее вы худеете, тем медленнее могут вернуться назад...

3

Готовим суп для похудения.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В большую эмалированную кастрюлю кладем нашинкованный кочан капусты, добавляем два болгарских перца, порезанных кубиками, измель- ченную луковицу, 500 гр. консервированного зеленого горошка, два помидора без кожуры, заливаем водой и варим до размягчения овощей....

Как похудеть? Незаметная зарядка поможет вам. 0

Как похудеть? Незаметная зарядка поможет вам.

    Разумеется  без гимнастики  ни хорошей физической формы, ни подтянутой фигуры вам не добиться. Но есть простая, незаметная и главное доступная  шестиминутная зарядка. ГЛАВНОЕ- ДЕЛАТЬ ЕЕ НУЖНО КАЖДЫЙ ЧАС. Делать можно зарядку где...