Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Каким тонометром пользоваться и что нужно знать измеряя давление.

-Измеряя давление нужно знать, что чтобы результат был правильный, не нужно принимать лекарства — 2 часа-стимулирующие работу сердца. -Не использовать носовые и глазные капли и спреи, которые повышают давление. -1 час не пить кофе или чай. — на 30 минут исключить все физические нагрузки. -20 мин. не курить. -если зашли в квартиру с холода, […]

Поговорим о хранении наших вещей.

Известно ли вам, что вещи лучше хранить в вертикальном положении? Все, что можно на плечики развесить, нужно развесить. Если вы складываете одежду стопками, то предметы, которые оказываются в самом низу стопки, автоматически становятся «лишними». Вы трудно их замечаете и даже можете забыть, что они у вас вообще есть. Правильное расположение вещей в комоде,

шкафу […]

Для улучшения кровообращения глаз…

Это упражнение помогает улучшить кровообращение глаз. При этом упражнении, кровь, обогащенная кис- лородом, активнее поступает к голове и глазам.

Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Наклонитесь вперед и склоните голову к земле, сгибая колени так, чтобы голова оказалась ниже сердца. Оставайтесь не менее пяти секунд в таком положении. […]

У вас хронический гайморит ? Поможет зверобой.

По своему действию зверобой схож с антибиотиком. Он может справить с различными инфекциями. Для лечения хронического гайморита попробуйте лечение настоем травы зверобоя.

Возьмите одну чайную ложку травы зверобоя и залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут и промывайте раствором носовые ходы. Хорошо промывать из чайника с длинным носиком, вливать в одну ноздрю, чтобы вы- ливался […]

Позаботимся о чистоте воздуха там, где живем.

В наших жилище воздух намного грязнее, чем на улице. В домашнюю пыль входят десятки составляющих, от ку- сочков кожи и волос до бактерий, вирусов и клещей, мик- рокапельки бытовой химии, кухонные выхлопы. Заботиться нужно постоянно о чистоте воздуха в поме- щениях и особенно в холодный сезон.

Проветривайте несколько раз в день хорошо поме- щения, […]

Целебные свойства масла чайного дерева.

Помогает масло чайного дерева избавиться от прыщиков и угрей, наносите несколько раз в день точечно. Если на ногтях грибок, наносите два раза в день в течение двух месяцев на ногти масло. Чтобы снять воспаление и зуд после укуса кро- вососущих насекомых смазывайте маслом места укуса. Перед мытьем волос, для снятия зуда кожи го- ловы, […]

В помощь тем,кто собирается в путешествие.

Если вы отправляетесь в путешествие, сделайте две очень простые вещи, которые вам могут при- годиться.

Сначала сфотографируйте свой багаж. Если багаж потеряется, его найдут быстрее по фотографии, чем по вашему описанию. Все важные документы отсканируйте и вы поместите это к себе на электронную почту. Сделайте ксерокопии, если нет возможности отсканировать документы. При случайной потере, […]

Если мясо замороженное.

Если варите суп, то смело опускайте замороженное мясо в кастрюлю, не размораживая-так оно лучше разва- риться. Если вам нужно мясо пожарить или рапечь, замороженное использовать нельзя. Нужно его медленно оттаивать в холодильнике. Если вы не хотите, чтобы мясо после приготовления стало невкусным и жестким-не размораживайте его в холодной, а еще хуже, горячей воде. […]

Как отличить аллергию от простуды.

АЛЛЕРГИЯ. НОС. Слизь жидкая и прозрачная, сильный зуд в носоглотке, от которого сложно избавиться. ЧИХАНИЕ. Часто, но поверхностно. Глаза. Слезятся практически постоянно. Под гла- зами появляются темные круги-очень характерный симптом аллергии. ЛЕКАРСТВА. Антигистамины быстро снимают аллергию. ПРОСТУДА. НОС. Выделения густые, имеют цвет. ЧИХАНИЕ. Громко и сильно, но редко. ГЛАЗА. Слезятся глаза лишь первые два […]

Что делать если укачивает.

За час-два до отправления в путь откажитесь от обильного питания. В дороге не ешьте слишком горячую пищу, избегайте жирного и сладкого, ешьте лучше соленое и кислое. Морским путе- шественникам на корабле могут предложить специальное штормовое меню, куда входят ква- шеная капуста, соленые огурцы, фрукты и ово- щи. При усиливающихся приступов тошноты лучше пить минеральную […]