Рубрика: Мир питания

0

Вам не стоит пить кефир на ночь.

Несомненно кефир-очень полезный продукт  и многие из нас пьют его перед сном.  Оказывается, по мнению американских врачей,  кефир не стоит пить  на ночь тем, кто страдает нарушением функции желудочно-кишечного тракта. Процессы брожения в организме,...

0

Натуральный йогурт и ваше здоровье.

Британские медики Джульетта Келлоу и Сара Брюэр  рекомендуют, что если вы хотите прожить дольше и здоровее, употреблять на завтрак натуральный йогурт.  Он является для этого одним из лучших продуктов. Натуральный йогурт содержит не только...

Чем питается Владимир Владимирович Путин. 0

Чем питается Владимир Владимирович Путин.

По данным издания EL Confidencial  вот что входит из продуктов питания в стандартный рацион Путина В.В.  Это постное мясо, рыба, фрукты, овощи, Яйца и крупы.  Путин В7В7 на завтрак предпочитает яйца, фрукты, сухофрукты, гречневую...

0

Завтрак вашего ребенка.

Между завтраком и пробуждением должно пройти в идеале 2 часа. Хорошо сделать зарядку, принять душ за это время. Почему предлагается такой интервал? Оказывается во сне происходят восстановительные процессы и когда мы пробуждаемся в организме...

0

Рулет из лаваша.

Это очень вкусно и просто! Вам понадобиться два тонких лаваша, 500 гр. куриного фарша, 200 гр. густой сметаны, 150 г твердого сыра, одно яйцо, соль , перец, зелень. Возьмите куриный фарш, посолите и поперчите,...

0

Картофель и сахарный диабет

О вреде для здорового человека продолжительного употребления в пищу блюд из картофеля рассказали японские ученые. Ученые из Осакского Центра по профилактике рака и сердечно- сосудистых заболе- ваний выявили, что крахмал, который содержится в картофеле...

0

Продукты помогающие поднять настроение.

Гормон серотонин регулирует наше настроение, недаром его называют «гормоном счастья». При депрессии и тревоге он у нас понижен в организме. В организме образуется серо- тонин из аминокислоты триптофан. Она не синтезируется в нашем организме...

0

Какой сок кому наиболее полезен.

Цитрусовые соки полезны для профилактики заболеваний сердца и рака, они богаты калием, витамином С, каратинои- дами, фолиевой кислотой. Сливовый сок является хорошим слабительным. Он богат витаминами С, В1,В2, кальцием, фосфором, каротином. Яблочный сок полезен...

0

Что мы ели в Шанхае и в городе Иу. Статья первая.

Получилось так, мы с Владимиром ели в Шанхае, а Роман с Анжеликой находились в городе Иу и трапеза у них была там. Я, как человек, всю свою рабочую жизнь посвятила общественному пита- ния, куда...

0

Что мы ели в Шанхае. Сладкое.

МОРОЖЕНОЕ. Оно заворачивается в полувоздушные сладкие лепешки из теста, которые выпекаются при тебе с добавление шоколада, варенья, фруктов.  Это мороженое очень удобно есть на ходу, что все и делали. Формы, в которых выпекают, похожи...