Рубрика: Забота о себе

0

Лак для ногтей и здоровье.

Почему опасно частое вдыхание испарения лака для ногтей? Мы часто не задумываемся о последствия, используясь часто лаком для ногтей, ведь болезни приходят не сразу, а через определенное время и  у каждого это время разное....

0

Чтение-хорошее средство от стресса, от забот.

Оказывается, исследования ученых выявили, что лучшим средством от забот и стресса является чтение. Мы знаем, что книга может быть и учителем, и другом, и тем что нам открывает новый мир. А вот , что...

0

Что делать, чтобы не укачивало.

Человек передвигается различным транспортом и на его пути часто оказывает транспорт воздействие, ко- торое вызывает тошноту. Чтобы избежать морской болезни французские врачи «Центра человека» рекомендуют в поездку брать с собой имбирное масло. Капнуть три...

0

Гормональное расписание человека. Знаете ли вы?

Знаете ли вы, что просыпаясь и вставая с постели до 6 часов утра, вы помогаете вашему организму в выработке гормона счастья- -серотонина. 6.00 Вы встали, выпили 500 мл. воды, сделали зарядку-этим вымыли из крови...

0

Продукты помогающие поднять настроение.

Гормон серотонин регулирует наше настроение, недаром его называют «гормоном счастья». При депрессии и тревоге он у нас понижен в организме. В организме образуется серо- тонин из аминокислоты триптофан. Она не синтезируется в нашем организме...

0

Суставы нужно беречь.

  Нужно знать, что такие неопасные, по нашему мнению простуды, тонзиллиты, кариес могут вызвать поражение наших суставов, причем крупных. Инфекция с кровотоком из очагов поражения разноситься при болезни по всему организму и мы получаем...

0

Осторожно! Электромагнитные излучения.

Практически, почти все в нашем мире уже понимают,что массу негативных последствий с определенного уровня вы- зывает электромагнитный фон, для здоровья человека. В на- ше время производители гаджетов рекомендуют не класть на ночь телефон возле...

0

Как очистить свою квартиру. В это можно верить, а можно и нет..

Как говорят экстрасенсы, что иногда мы сами, своими негативными эмоциями загрязняем нашу квартиру, полу- ченная негативная энергетика мешает нам в жизни. Посэ- тому необходимо чистку нашего жилья хотя бы раз в месяц. Для этого...

0

Поговорим о сале и о его покупке.

Оказывается диетологи рекомендуют на работе перекусывать салом, а не печеньем, оно быстро усваивается и позволяет забыть о чувстве голода. Сало занимает первое место среди жиров, которые расплав- ляются при температуре тела. А самыми ценными...

0

Позвоночник нужно беречь.

Необходимо менять позу каждые 10-15 минут если долго стоите потому что, при этом позвоночник, особенно его поясничный отдел испытывает огромные нагрузки, чтобы их уменьшить, опи- райтесь то на одну, то на другую сторону, подвигайтесь...