Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

google_rambler

Yandex Analitics

Коронавирус. Вам нужно выйти из квартиры.

Определите в квартире чистую и грязную зоны. Тапочки вы снимаете в «чистой зоне», а в » грязной зоне»находятся ваша обувь и уличная одежда. Чтобы вам не пришлось мыть волосы по возвращению укройте их платком или наденьте шапочку, наденьте капюшон, который плотно прилегает к волосам. Наденьте перчатки и маску. Возьмите с собой салфетки. Салфеткой нажимайте […]

Коронавирус, а вы зашли в супермаркет.

Обратите внимание на тележки, корзинки и двери холодильников и морозильников. Большое количество людей берется в магазине на ручки этих предметов, что может привести к большому риску заражения различных заболеваний. Как выяснили испанские ученые, проведя специальное исследование , 50% таких ручек поражены энтеробактериями, которые вызывают инфекции желудочно-кишечного тракта, легких, мочевого пузыря. На ручке холодильника могут […]

Лак для ногтей и здоровье.

Почему опасно частое вдыхание испарения лака для ногтей? Мы часто не задумываемся о последствия, используясь часто лаком для ногтей, ведь болезни приходят не сразу, а через определенное время и у каждого это время разное. Так вот в лаки, чтобы они не загустели добавляют толуол, формальдегид, дибутилфталат. А они в свою очередь оказывают воздействие на […]

Чтение-хорошее средство от стресса, от забот.

Оказывается, исследования ученых выявили, что лучшим средством от забот и стресса является чтение.

Мы знаем, что книга может быть и учителем, и другом, и тем что нам открывает новый мир.

А вот , что чтение является важной оздоровительной практикой по внимательности и своеобразной формой медитации знают не все.

[…]

Что делать, чтобы не укачивало.

Человек передвигается различным транспортом и на его пути часто оказывает транспорт воздействие, ко- торое вызывает тошноту. Чтобы избежать морской болезни французские врачи «Центра человека» рекомендуют в поездку брать с собой имбирное масло. Капнуть три капли на носовой платок имбирного масла и приложить к носу при укачивании. Масло эвкалипта поможет вам при головокружении, которое возникло […]

Гормональное расписание человека. Знаете ли вы?

Знаете ли вы, что просыпаясь и вставая с постели до 6 часов утра, вы помогаете вашему организму в выработке гормона счастья- -серотонина. 6.00 Вы встали, выпили 500 мл. воды, сделали зарядку-этим вымыли из крови гормоны стресса и организм готов к принятию решений и активному бодрствованию. По мнению ученых, в это время максимально включена логика. […]

Продукты помогающие поднять настроение.

Гормон серотонин регулирует наше настроение, недаром его называют «гормоном счастья». При депрессии и тревоге он у нас понижен в организме. В организме образуется серо- тонин из аминокислоты триптофан. Она не синтезируется в нашем организме и регулярно должна поступать с продук- тами питания в количестве 1 гр. в день. В 100 гр продукта содержание этой […]

Суставы нужно беречь.

Нужно знать, что такие неопасные, по нашему мнению простуды, тонзиллиты, кариес могут вызвать поражение наших суставов, причем крупных. Инфекция с кровотоком из очагов поражения разноситься при болезни по всему организму и мы получаем плачевный результат, если вов- меня не лечимся. Не стоит забывать и о витаминах как А, С, Е. Они хорошо воздействуют на […]

Осторожно! Электромагнитные излучения.

Практически, почти все в нашем мире уже понимают,что массу негативных последствий с определенного уровня вы- зывает электромагнитный фон, для здоровья человека. В на- ше время производители гаджетов рекомендуют не класть на ночь телефон возле подушки, не носить его постоянно в кармане. А что говорят ученые по этому поводу? -В наших сотовых телефонах электромагнитные излучения […]

Как очистить свою квартиру. В это можно верить, а можно и нет..

Как говорят экстрасенсы, что иногда мы сами, своими негативными эмоциями загрязняем нашу квартиру, полу- ченная негативная энергетика мешает нам в жизни. Посэ- тому необходимо чистку нашего жилья хотя бы раз в месяц. Для этого нужно в каждом углу положить белые листочки с бумагой и насыпанной на них солью, можно при этом прочитать «Отче Наш». […]