A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Лак для ногтей и здоровье.

Почему опасно частое вдыхание испарения лака для ногтей? Мы часто не задумываемся о последствия, используясь часто лаком для ногтей, ведь болезни приходят не сразу, а через определенное время и у каждого это время разное. Так вот в лаки, чтобы они не загустели добавляют толуол, формальдегид, дибутилфталат. А они в свою очередь оказывают воздействие на […]

Чтение-хорошее средство от стресса, от забот.

Оказывается, исследования ученых выявили, что лучшим средством от забот и стресса является чтение.

Мы знаем, что книга может быть и учителем, и другом, и тем что нам открывает новый мир.

А вот , что чтение является важной оздоровительной практикой по внимательности и своеобразной формой медитации знают не все.

[…]

Что делать, чтобы не укачивало.

Человек передвигается различным транспортом и на его пути часто оказывает транспорт воздействие, ко- торое вызывает тошноту. Чтобы избежать морской болезни французские врачи «Центра человека» рекомендуют в поездку брать с собой имбирное масло. Капнуть три капли на носовой платок имбирного масла и приложить к носу при укачивании. Масло эвкалипта поможет вам при головокружении, которое возникло […]

Гормональное расписание человека. Знаете ли вы?

Знаете ли вы, что просыпаясь и вставая с постели до 6 часов утра, вы помогаете вашему организму в выработке гормона счастья- -серотонина. 6.00 Вы встали, выпили 500 мл. воды, сделали зарядку-этим вымыли из крови гормоны стресса и организм готов к принятию решений и активному бодрствованию. По мнению ученых, в это время максимально включена логика. […]

Продукты помогающие поднять настроение.

Гормон серотонин регулирует наше настроение, недаром его называют «гормоном счастья». При депрессии и тревоге он у нас понижен в организме. В организме образуется серо- тонин из аминокислоты триптофан. Она не синтезируется в нашем организме и регулярно должна поступать с продук- тами питания в количестве 1 гр. в день. В 100 гр продукта содержание этой […]

Суставы нужно беречь.

Нужно знать, что такие неопасные, по нашему мнению простуды, тонзиллиты, кариес могут вызвать поражение наших суставов, причем крупных. Инфекция с кровотоком из очагов поражения разноситься при болезни по всему организму и мы получаем плачевный результат, если вов- меня не лечимся. Не стоит забывать и о витаминах как А, С, Е. Они хорошо воздействуют на […]

Осторожно! Электромагнитные излучения.

Практически, почти все в нашем мире уже понимают,что массу негативных последствий с определенного уровня вы- зывает электромагнитный фон, для здоровья человека. В на- ше время производители гаджетов рекомендуют не класть на ночь телефон возле подушки, не носить его постоянно в кармане. А что говорят ученые по этому поводу? -В наших сотовых телефонах электромагнитные излучения […]

Как очистить свою квартиру. В это можно верить, а можно и нет..

Как говорят экстрасенсы, что иногда мы сами, своими негативными эмоциями загрязняем нашу квартиру, полу- ченная негативная энергетика мешает нам в жизни. Посэ- тому необходимо чистку нашего жилья хотя бы раз в месяц. Для этого нужно в каждом углу положить белые листочки с бумагой и насыпанной на них солью, можно при этом прочитать «Отче Наш». […]

Поговорим о сале и о его покупке.

Оказывается диетологи рекомендуют на работе перекусывать салом, а не печеньем, оно быстро усваивается и позволяет забыть о чувстве голода. Сало занимает первое место среди жиров, которые расплав- ляются при температуре тела. А самыми ценными жирами являются те, которые именно расплавляются при температуре тела. Один грамм сала равен девяти килокалориям энергии. Биологическая активность сала в пять […]

Позвоночник нужно беречь.

Необходимо менять позу каждые 10-15 минут если долго стоите потому что, при этом позвоночник, особенно его поясничный отдел испытывает огромные нагрузки, чтобы их уменьшить, опи- райтесь то на одну, то на другую сторону, подвигайтесь на месте, приподнимите немного пятки, опустите. Отводите время от времени назад плечи, прогибайтесь, если есть такая возможность, поднимайте руки вверх, […]