Май 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

google_rambler

Yandex Analitics

Вам не стоит пить кефир на ночь.


Несомненно кефир-очень полезный продукт  и многие из нас пьют его перед сном.  Оказывается, по мнению американских врачей,  кефир не стоит пить  на ночь тем, кто страдает нарушением функции желудочно-кишечного тракта. Процессы брожения в организме, приводящие к метеоризму и нарушению работы системы пищеварения кефир может вызвать даже у здоровых людей, не говоря о больных.
Страдающим от головных болей и мигрени врачи тоже не советуют пить кефир на ночь. Дело в том, в кефире находится большое количество  белка при расщеплении которого тратится много силы и времени и  организм не успевает отдохнуть за ночь. Человек проснулся и вместо бодрости  чувствует усталость и раздражение .

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>