|
||||||
Это очень вкусно и просто! Вам понадобиться два тонких лаваша, 500 гр. куриного фарша, 200 гр. густой сметаны, 150 г твердого сыра, одно яйцо, соль , перец, зелень. Возьмите куриный фарш, посолите и поперчите, добавьте рубленную зелень петрушки и укропа. Посыпьте один лаваш небольшим количеством тертого сыра, сверху положите другой. Смешайте фарш со сметаной […] 
Еще у древних греков, в традиционной медицине использовали укроп как успокаивающее, отхарки- вающее, мочегонное, ветрогонное, противовоспа- лительное, сокогонное, успокаивающее средство. При колите, гастрите с уменьшенной кислотностью нужно употреблять теплый отвар семян, заварив одну столовую ложку 200 мл. кипятка и настояв. Для лечения метеоризма необходимо три столовые ложки семян залить 500 мл. кипятка и настоять. […] 
С нами поделилась Светлана. Она рассказала, что когда была ребенком, поехала с родителями отды- хать на море, там простыла и получила двухсторон- нее воспаление легких. Врач из санатория посове- товал сделать камфорное обертывание. Необходимо намочить камфорным маслом ткань и обернуть все тело, а сверху накрыть полиэтиленовую пленку. Так полежать до 50 минут. После этого […] 
Походите на цыпочках 5-15 минут в ускоренном темпе. Возьмите теннисный мячик и сядьте на стул. массируйте стопу от пальцев ног до пяток катая теннисный мяч по полу. Это упражнение можно делать сидя или стоя. Поднимите одну ногу и медленно начните вра- щать ее круговыми движениями десять раз по часовой стрелке и против часовой стрелки […] 
Как считают ученые университета Юта, изучив биомеханику человеческой ходьбы, чтобы тратить больше калорий стоит ходить на цыпочках или бегать.Оказывается обычный шаг рассчитан, на то чтобы как можно больше экономить энер- гию. Результаты исследований показали, что если ходить только на пальцах расход калорий увеличивается на 83%. Если при ходьбе не используется пятка, то как считают […] |
||||||
|
Copyright © 2020 Ghetiko.com - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
||||||
