Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Упражнения для лица, кому 60 и больше. Продолжение.

Упражнения делаем обязательно перед зеркалом, чтобы не добавить себе новых морщин. Обязательно привести свою осанку в порядок как было написано в статье » Упражнения для лица кому 60 и более лет. Начальный этап.» -1 Делаем легкий лимфодренаж. Простукиваем легонько сначала по шеи сверху вниз, потом по подбородку и потом идем от центра лица в […]

Упражнения для лица кому 60 и больше. Начальный этап.

Как бы нам не хотелось, но от небольшой гимнастики нам не уйти. — 1 Встаньте прямо, разомните плечи делая вращательные кру- говые движения назад 10 раз. Затем «поплавайте плечами» волнами опуская одно плечо и поднимая другое. — Встали в проем двери. Плечи отвели назад, свели лопатки, вытянули вверх макушку, руки немного в стороны и […]