Март 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

google_rambler

Yandex Analitics

Хорошие привычки для школьника.

  • Хорошо на завтрак есть каши с сухофруктами вместо
    чая с бутербродами. Энергия злаков хватит до самого
    обеда.
  • Чтобы не было с утра сонливости, приучайте ребенка
    ложиться до 10 вечера.
  • Нервная система школьника нуждается в отдыхе и рас-
    слаблении, для этого хорош всего час дневного сна, ко-
    торый  и у ребенка появятся новые силы для приготов-
    ления уроков.
  • Если ребенок не занимается спортом в секциях, приу-
    чите его к утренней зарядки, это усилит питание тка-
    ней головного мозга и будет способствовать укреп-
    лению иммунитета.
  • Обязательно мыть руки после возвращения с улицы
    и перед едой.
  • Витамин С способствует укреплению иммунитета,
    поэтому хорошо употреблять цитрусовые, яблоки.
    Овощи и фрукты являются источниками витаминов,
    микроэлемнтов, клетчатки, поэтому они необходимы
    в рационе питания школьника.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>