Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Хорошие привычки для школьника.

Хорошо на завтрак есть каши с сухофруктами вместо чая с бутербродами. Энергия злаков хватит до самого обеда. Чтобы не было с утра сонливости, приучайте ребенка ложиться до 10 вечера. Нервная система школьника нуждается в отдыхе и рас- слаблении, для этого хорош всего час дневного сна, ко- торый и у ребенка появятся новые силы для […]

Как лучше разморозить замороженные ягоды.

Сейчас многие хозяюшки замораживают свежие ягоды, чтобы воспользоваться ими зимой, ведь при этом сохраняются все ос- новные пищевые и биологически активные вещества. РАЗМОРОЗИТЬ ягоды лучше, если вы поло- жите их в пищевой пакет, завяжите его и на тридцать минут опустите его в холодную воду. […]

Как очистить свою квартиру. В это можно верить, а можно и нет..

Как говорят экстрасенсы, что иногда мы сами, своими негативными эмоциями загрязняем нашу квартиру, полу- ченная негативная энергетика мешает нам в жизни. Посэ- тому необходимо чистку нашего жилья хотя бы раз в месяц. Для этого нужно в каждом углу положить белые листочки с бумагой и насыпанной на них солью, можно при этом прочитать «Отче Наш». […]

Песок в почках. Народное средство.

Если в почках появился песок. Возьмите один килограмм свежей петрушки, зелень с корнями, хорошо промойте, подсу- шите и измельчите. К смеси добавьте один литр воды и один килограмм меда. Постоянно помешивая доведите до кипения на медленном огне. Настаивайте смесь три дня, затем добавьте один литр воды, доведите до кипения и про- цедите в горячем […]

Немного о солнечном корне-морковь.

В природе нет других овощей и фруктов, которые бы столько содержали бета-каротина, как морковь. А в организме бета-каротин превращается в витамин А, который помогает улучшать наше зрение, нормализует обмен веществ, способствует активному развитию. Витамин А отличный антиоксидант, помогает бороться организму со свободными радикалами. Уникальное содержания клетчатки и витаминов в моркови, эфирного масла, лецитина помогает […]

Немного о витамине С.

Насытить организм витамином С впрок. Не получится, даже если вы летом буде- те есть много фруктом и ягод, так как ви- тамин является водорастворимым и его концентрация в крови приходит в исход- ное состояние через 4-6 часов. Особенно витамин С нужен в период меж- сезонья-весна, осень. В это время организм ослабевает, а фруктах и […]

Анекдоты и смешные рассказы.

Как говорит наш шеф,» ценность вашего трудового коллектива в том, что из него не возможна утечка мозгов». Женщинам не возможно угодить. Вот, например, прошлое 8 марта. Спать даже не ложился, в шесть утра поздравил, подарил огромный букет из незабудок в форме сердца, зо- лотое кольцо с бриллиантом, торт со свечами в виде вось- мерки. […]

Берегите сердце.

Не полнейте. Ни в коем случае! Это приводит к повышению уровня холестерина в крови. Независимо от возраста нужна ежедневная физическая нагрузка. Один из основных врагов сердца- гиподинамия. Запомните- ДВИЖЕНИЕ-ЭТО ЖИЗНЬ! Твердо уясните для себя, что крупные и мелкие обиды и любые неприятности проходят со временем, а время про- веденное в стрессовом состоянии плохо скажется […]

Поговорим о сале и о его покупке.

Оказывается диетологи рекомендуют на работе перекусывать салом, а не печеньем, оно быстро усваивается и позволяет забыть о чувстве голода. Сало занимает первое место среди жиров, которые расплав- ляются при температуре тела. А самыми ценными жирами являются те, которые именно расплавляются при температуре тела. Один грамм сала равен девяти килокалориям энергии. Биологическая активность сала в пять […]

Позвоночник нужно беречь.

Необходимо менять позу каждые 10-15 минут если долго стоите потому что, при этом позвоночник, особенно его поясничный отдел испытывает огромные нагрузки, чтобы их уменьшить, опи- райтесь то на одну, то на другую сторону, подвигайтесь на месте, приподнимите немного пятки, опустите. Отводите время от времени назад плечи, прогибайтесь, если есть такая возможность, поднимайте руки вверх, […]