Улучшаем память едой.

  • Хороши для улучшения памяти ананасы, они мало
    калорийные и содержат много витамина С, а он
    очень необходим, чтобы удержать в памяти как
    много больше изучаемого текста.
  • Авокадо имеет большое количество жирных кислот,
    дающих нам энергию для памяти.
  • А вот жирная рыба или рыбий жир помогут хорошо
    сконцентрировать наше внимание снабжая наш
    мозг важными жирными кислотами.
  • Хотите ваш мозг «взбодрить»? В этом вам помогут
    сухофрукты и свежие фрукты, орешки, сыр, йогурт.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.