Это интересно. Тем кто худеет.

  • Вот что доказали ученные из Иллинойского
    университете, находящегося в США- перео-
    дическое голодание помогает снизить арте-
    риальное давление, уменьшить вес и хо-
    рошо сказывается на организме.
    Исследователями были отобраны 46 добро-
    вольцев, которые питались по системе 16:8.
    в течении восьми часов они не ограничивали
    себя в еде, а затем шестнадцать часов участники
    этого эксперимента не ели, им разрешено было
    пить только воду. И так продолжалось двенадцать
    недель. Результат не заставил себя ждать-добро-
    вольцы похудели до трех килограмм и у них
    снизилось примерно на 7 мл. систолическое
    давление.
    И что еще интересно, что как установили аме-
    риканские исследователи  раньше, при отказе на
    сутки от еды происходит переключение с расщеп-
    ления глюкозы  на жиры, а это ускоряет в двое
    процесс формирования новых клеток.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники