Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Эликсир молодости.

Рецепт тибетской медицины. Возьмите 400 гр.очищенного чеснока, очистите и пропустите через блендер. Сделайте сок из 24 лимона и смешайте с чесноком, хорошо перемешайте и поместите в стеклянную банку, завяжите горлышко мар- лей, оставьте в темном месте на 24 дня, затем принимайте по одной чайной ложке , предва- рительно размешав средство в половине ста- кана […]

Лечим гипертонию народными средствами.

Попробуйте приготовить следующий отвар. Возьмите по две столовые ложки плодов шиповника и луковой шелухи и пять столо- вых ложек иголок хвои сосны. Смесь поло- жите к кастрюлю и залейте литром холод- ной воды, доведите до кипения и варите на медленном огне десять минут, закрыв крышкой. Отвару дайте настояться до охлаждения, процедите и доведите до […]

Анекдоты.

— У вас есть рекомендации с прежнего места работы? — Да, мне порекомендовали поискать другую работу. Ограбление банка. У грабителя в суете сползает мас- ка с лица. Он подходит к кассиру. -Ты видел меня? -Да, видел! Выстрел, труп. — Кто еще видел мое лицо? Из глубины зала раздается голос: — Теща моя, но она […]

Чтобы наш кишечник был здоров.

Организму нужны пищевые волокна, они перерабатываются в толстом кишечнике и проходят мимо тонкого кишечника, избавляют человека от запоров, выводят из организма вред- ный холестерин, токсины. Обязательно употребляйте про- дукты содержащие клетчатку. Не начинайте утро с кофе или чая, а выпейте стакан комнат- ной температуры воды, сделайте гимнастику и еще выпейте один стакан. Горячие напитки […]

Это интересно. Тем кто худеет.

Вот что доказали ученные из Иллинойского университете, находящегося в США- перео- дическое голодание помогает снизить арте- риальное давление, уменьшить вес и хо- рошо сказывается на организме. Исследователями были отобраны 46 добро- вольцев, которые питались по системе 16:8. в течении восьми часов они не ограничивали себя в еде, а затем шестнадцать часов участники этого эксперимента […]

Пяточная шпора и лечебная гимнастика.

Упражнения делаем каждый день, постепенно увели- чивая их количество.

Обопритесь руками о стену. Оставьте одну ногу назад и прижмите к полу. Сгибая переднюю ногу, одновременно наклоняйтесь вперед. Нужно рас- тянуть икроножную мышцу оставленной ноги. При выполнении ощущайте как она натягивается, Поменяйте ноги. Встаньте на ступеньки, чтобы пятки свисали. Медленно расслабляйте икроножные мышцы, чувствуя как […]

Какие травы лучше очищают почки от токсинов.

ПЕТРУШКА. Свежая петрушка или приготовленный из травы настой хорошо очищает почки, оздоравливает мочевой пузырь и благодаря ей токсины не на- напливаются в организме. ФИЛЛАНТУС. Это растение помогает контролировать артериаль- ное давление, помогает снизить уровень глюкозы в крови, в почках разрушает камни. Полезно не только для лечения почек, но и печени. СЕЛЬДЕРЕЙ. Это растение улучшает […]

Способ защиты от инсультов.

Журнал Neurology опубликовал статью, в которой говориться, что ежедневные получасовые прогулки понижают вероятность преждевременной смерти от инсультов. Физическая активность защишает мозг от болезней и повреждений. Медики выявили, что главным фактором риска развития тяжелых форм инсультов и им подобным, является сидячий образ жизни, отсутствие фи- зической активности. Медики считают, что хотя бы потраченные на прогулки […]

Сливы и ваше здоровье.

Почему нужно есть сливы и какая польза?

Сливы помогут вам справиться с проблемами кишечника, гарантируют избавление от «несвоевременного стула». А помогают в этом содержащиеся в сливах сорбит, дие- тические волокна, изатин. Знаете ли вы, что в одной сливе содержится 113 мг. калия, который необходим сердцу, помогает регулировать арте- риальное давление, снижает риск аневризмы/расширение стенки […]

И еще раз для тебя и для меня от Елены записная книжка.

 

«Помни, что ты приходишь в этот мир один и уходишь один. Нужно научиться жить самим с собой. Быть хо- рошей компанией для себя. Управлять своими эмоциями, не драматизировать события, гасить конфликтные си- туации, уметь наладить ровные отношения с окружаю- щими.» Думай так, будто каждая твоя мысль огромными огнен- ными буквами написаны на небе […]