Избавляемся от головной боли.

  • Это простое упражнение избавит вас от головной
    боли, для этого нужно сесть на стул, расслабиться
    и свести руки так, чтобы подушечки пальцев ле-
    вой руки лежали на кисти правой. Начинайте мед-
    ленно протягивать руками по всей голове, начиная
    от  переносицы к затылку. Затем руки разомкните
    и проведите по плечам. Повторите три раза.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники