Что полезнее-вареные яйца или жареная яичница?

  • Полезнее яйца, которые сварили вкрутую.
    Чем богаты яйца? Это холестерином и на-
    сыщенными кислотами, а вот при жарке
    они окисляются и этим плохо влияют на
    наш организм, сосуды.
    Правда иногда хочется приготовить и яич-
    ницу. Тогда готовьте ее на слабом огне и
    с накрытой крышкой.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники