
Есть люди, у которых любая употребляемая пища, как будто сразу сгорает- у них высокая метаболическая гибкость. Они могут есть все и не набирать вес. А вот люди с низкой метаболической гиб- костью поправляются быстро, а вот похудеть им очень трудно. И повысить гибкость можно только спортом, а вот диеты тут вряд ли помогут. Существует […]