
Вы знаете, как нужны человеку полиненасыщенные жирные кислоты нашему организму? Ведь они сни- жают уровень холестерина, укрепляют нашу сердеч- но сосудистую систему, принимают участие в обмен- ных процессах организма. А авокадо-хороший источ- ник полиненасыщенных жирных кислот. Добавляйте авокадо в салаты, заправляйте им блюда. Употребляйте в выпечке, готовьте соусы, закуски! […]