
Не будем говорить сейчас о пользе корицы, мы об этом уже писали. Употреблять ее можно с йогуртом, фруктовым салатом, с медом и т.д. Корица снижает уровень холестерина и умень- шает гликемический индекс съеденной пищи на 19-29 %, а чем выше этот индекс, тем быстрее пвышается уровень в крови инсулина-гормона, превращающего лишний сахар в жир. […]