A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Соль и сердце.

Важнейшее условие при сердечно-сосудистых заболеваниях- -это ограничение потребления соли. Если всемирная орга- низация здравоохранения рекомендует взрослому человеку съедать в сутки не более 5-6 гр. соли, т.е одну чайную ложечку, то гипертоникам, сердечникам нужно снизить потребление соли на 30-40 %.

Снижайте количество потребляемой соли постепенно, тогда вам блюда не покажутся не солеными. Есть натуральные заменители […]

Какие напитки полезны для сердца.

Конечно в полезные напитки для сердца не входит газированная вода, кофе, крепкий чай. В газирован- ные напитки добавляют консервант, часто ортофос- форную кислоту, которая вымывает кальций из ор- ганизма. Кофеин -нарушает сердечный ритм. Искусственные сахарозаменители могут нарушить обмен веществ, а при нагревании они превращаются в канцерогены. Соки в пакетах лучше не пить, а с […]