Употребляем в пищу яичную скорлупу.

iacnaia skorlupa

  • Яичную скорлупу нужно вымыть с мылом,
    ошпарить, просушить, снять внутреннюю
    пленку и растереть в ступке в порошок.
    Употреблять лучше утром, добавляя в
    кашу яичный порошок, для взрослого
    человека 1/4 ч. л., детям  до трех лет на
    конике ножа, постарше в два раза больше.
    Этим вы выполните суточную норму каль-
    ция для человека.
    И знаете ли вы, что такое же количество
    кальция содержится в 100 гр. твердого вы-
    держанного сыра или в 1 кг. творога.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники