Массаж от заложенности носа.

nos

  • Массаж простой и длиться всего 30 секунд.
    Приложите широкую часть языка/как мож-
    но ближе к основанию/ к небу. Нажмите
    не слишком сильно, но так, чтобы почувс-
    твовалось  давление, подушечкой среднего
    или указательного пальца на точку между
    бровями. Держите палец, пока не ощутите
    что носовые пазухи освобождаются от слизи,
    /она выходит через горло/ и опять станете
    хорошо дышать.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники