Горчичная ванна.

gorcicnaia vanna

Горчичная ванна улучшает кровообращение,
стимулирует работу капилляров,помогает при
простуде. Но, начинать лучше с 5 минут, по-
смотреть как ваше тело относиться к такой ванне.
Принимать ванну последующую 10-15 минут,
не больше. При температуре 35-37 градусов.
горячая ванна оказывает сильную нагрузку на
сердце и сосуды, сушит кожу. После этого небхо-
димо ополоснуться теплой водой и растереть
насухо полотенцем кожу.
Для приготовления ванны возьмите 200-300 г.
сухой горчицы. Залейте ее горячей водой и раз-
мешайте. Масса должна получится консистен-
ции свежей сметаны и потом отправляете ее
в ванну с водой.

  • Если зябнут руки и ноги-примите местные
    ванночки. Берете 2 ст.л. горчичного порош-
    ка на 10 литров воды, погрузите в воду руки
    до локтей, ноги до середины голени.
    Время процедуры 10-20 минут.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники