Избавляемся от головокружений.

kak izbavitisia ot golovokrujenii

  • Делаем такую гимнастику каждый час и
    головокружения перестанут беспокоить.
    Такой массаж для сосудов приводит их
    в тонус и способствует нормальному кро-
    вообращению клеток мозга.
    Через нос делаем глубокий вдох, который
    должен длиться 7 секунд. Затем -такой же
    по продолжительности выдох. На выдохе
    произносим: И, Е, О, У, А, Ш.
    Длительность каждого подхода — от 5 до
    10 минут.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники