Грецкие орехи и холестерин.

gretkie orehi

  • Хотя грецкий орех очень калорийный /на 100 гр.
    продукта 654 калории/, он очень полезен для тех,
    кто желает нормализовать уровень холестерина в
    крови, сообщили ученые из университета Барселоны.
    Врачи проводили эксперимент пожилых мужчин
    и женщин средний возраст которых составлял 69
    лет. Участвовало 700 человек. Врачи измерили у
    всех уровень холестерина в крови. Одна половина
    людей питалась как обычно, а другую попросили
    употреблять в день обязательно 60 гр орехов в
    день. Спустя год провели снова анализ на содер-
    жание холестерина в крови и у тех, кто каждый
    день употреблял с пищей 60 гр. грецких орехов
    он снизился.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.