Глаукома. Массажные приемы против глаукомы.

glaukoma

  • Большие пальцы рук положите на виски, а указательные
    на брови, массируйте круговыми движениями 50 раз се-
    редину бровей.
    Передвиньте указательный палец примерно на 2.5 см
    ближе к наружному концу брови, нащупайте ямку и
    вновь массируйте 50 раз/ для каждого глаза/.
  • Массируйте каждый глаз ниже глазницы под зрачком
    50 раз.
  • Поместите указательный палец на внутренний/у носа/
    угол глаза и почувствуйте мягкие ткани. Нежно помас-
    сируйте это место круговыми движениями 50 раз /для
    каждого глаза/.
  • Поместите указательный палец на внешний угол глаза.
    Помассируйте это место круговыми движениями 50 раз
    /для каждого глаза/.
  • Поместите пальцы ниже слезного канала/впадина под
    утренним углом глаза/ с каждой стороны, Круговыми
    движениями массируйте эти места 50 раз.
  • Нажмите большими пальцами на височные углубления.
    Массируйте эти места круговыми движениями 50 раз.
    Массаж от известного офтальмолога, академика
    О.П. Панкова.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники