Для улучшения кровообращения глаз…

ulucsaem-krovoobrasenie-glaz

Это  упражнение помогает улучшить кровообращение
глаз. При этом упражнении, кровь, обогащенная кис-
лородом, активнее поступает к голове и глазам.

  • Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание.
    Наклонитесь вперед и склоните голову к земле,
    сгибая колени так, чтобы голова оказалась ниже
    сердца. Оставайтесь не менее пяти секунд в таком
    положении.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники