Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Немного из «Живой Этики»

Победа над страхом будет порогом нового сознания. Страх порождает безобразие… Обида- как скрытый нарыв. Сам Будда, когда заме- чал какие-то обиды, немедленно отсылал ученика, говоря:»Пойди выкупайся в холодной воде». Радость в труде-тоже особая форма психической энергии. Труд радостный успешнее в несколько раз. Напрасно утверждают, что Мир Невидимый не существует. Такая лож равносильна отрицанию мысли. […]

Снижаем холестерин в крови.

Ни в коем случае не садиться на строгие диеты и голодать. Исключить полностью продукты содержащие транс-жиры/маргарин, большую часть полуфа- брикатов, фастфуд, кушать больше орехов, рас- тительных масел холодного отжима, морепро- дуктов. Многие лекарственные растения содержат ве- щества антисклеротического действия, норма- лизуют жировой обмен, растворяют твердые частицы, улучшают гибкость, эластичность стенок сосудов. Возьмите две ст.л. […]

Определяем признаки повышенного давления.

На запястье или на шее сбоку найдите пульс, слегка надавите на артерию. Учащенная пуль- сация крови, которая хорошо ощущается гово- рит о повышенном давлении. Посмотритесь в зеркало. Кожа часто краснеет при повышенном давлении, приобретает кир- пичный оттенок. Указывают на высокое давление и резкая, силь- ная пульсирующая боль в висках и затылке, иногда появляются головокружение […]

Степени заболевания гипертонией.

Давление 140-159/90-99 мм. рт. ст. При этом давление может быть повышенным, потом опять нормальным, то есть «скачет». Давление в этой степени 160-179/100-109 мм.рт.ст. В основном давление повышено, очень редко нормализуется, на короткое время и опять повышается. Давление 180 и выше/110 и выше рт.ст. Давление постоянно повышено, а если и снизилось, то обычно в результате […]

Немного сокровенного от Елены.

У каждого человека есть что-то в памяти, или для памяти написанное, которое он старается запом- нить в своей жизни. Вот несколько моих закладок для памяти, написанных в блокнотике, который всегда со мной в сумочке.

«Прожить сколько нужно-всегда в нашей власти. Я верю, что нахожусь в безопасности и для меня Елены, это закон. Я, Елена, […]

Травяная ванна.

Для приготовления ванны нужно взять 150-200 гр травы или сбора трав. Поместить траву свободно в сшитый пред- варительно хлопчатобумажный мешочек, заложив в него груз, чтобы во время отва- ривания \10-15 минут\ трава не всплывала. Настоять час или полтора часа траву и слить отвар в ванну. Температура ванны от 38 до 42 С., время про- […]

Обратите внимание-врач рекомендует ванны.

В своей лечебной практике врач Александр постоянно рекомендует принимать лечебные ванны дома. И вот почему:

простота и дешевизна и хорошая помощь в лечении, поддержании своего организма, снятия усталости и т.д, главное не лениться. доступность-нет необходимости куда-то идти, сидеть в очередях. минимум осложнений: если не подошла та или другая трава можно перейти на другую. зачастую […]

Если артрит и пока болезнь не запущена.

С нами поделилась Людмила. У нее восемь лет обнаружился артрит. Врач ей сказал, что пока артрит артрит у нее не запущен, есть шанс его приостановить. А для этого нужно заботит- ся самой о себе, о своих суставах, регулярно их разраба- тивать. Она делает это уже восемь лет, раньше по утрам приходилось просто пересиливать себя-колени […]

Скандинавская ходьба.

Пожилым людям, у кого проблемы с суставами рекомендуют скандинавскую ходьбу, при этой ходьбе используют специаль- ные палки. При такой ходьбе тренируются 90% всех мышц. Мускулатура рук и верхней части тела помогает в значительно снизить давление на колени, голеностоп и таз, повышаются возможности для тренировки мышц, снижается риск травм.

Для того, чтобы определить оптимальную длину […]

Зима. Согреемся напитками собственного приготовления.

Витаминный напиток. Берем полстакана сухих плодов шиповника, измельчаем и заливаем 0,5 кипятка в термос. Оставляем на несколько часов, доводим снова до кипения, добавить нарезанный апельсин, одну ч.л. молотой корицы. Процедить и пить горячим. Смешать по половине стакана изюма и измель- ченных плодов шиповника, два стакана сухих яблок, один стакан сахара. Залить 2 литра воды. […]