Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Как справиться с приступом голода, если вы на диете.

kak-spravitsia-s-cuvstvom-goloda-esli-vi-na-diete

  • Делать это упражнение нужно только в том
    случае, если вы испытываете чувство голода.
    Находясь на строгой диете и делая это упра-
    жнение вам удастся избежать приступы голода,
    слабость, головокружение.
  • Выполняя это упражнение можно сократить
    количество съедаемой пищи.
  • Нужно лечь на  спину, ноги согнуть в коленях
    под прямым углом, ступни поставьте ровно
    на пол. Положите одну ладонь на грудь,
    другую на живот; при выдохе, наоборот, втя-
    ните грудь, надувая живот как можно полнее,
    но без чрезмерных усилий.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>