Враги нашего позвоночника.

Isolated portrait of a beautiful and sexy young woman, sitting w

  • Если мы долго пребываем в сидячем или стоячем
    положении, да еще при этом отсутствует двигательная
    активность.
  • Неправильные движения, прыжки, поднятие тяжестей
    могут привести к растяжению связок, разрыва фиброзного
    кольца межпозвоночных дисков и даже трещин в самих
    позвонках.
  • Лишний вес, при нем увеличивается давление на меж_
    позвонковые диски.
  • Стрессы и излишние психоэмоциональные нагрузки.
  • Плохое питание. Избыток или недостаток нужных
    организму веществ, поступающих с пищей сразу ска-
    зывается на здоровье позвоночника.
  • К осложнениям на позвоночник могут приводить ин-
    фекционные и воспалительные заболевания внутрен-
    них органов.
  • Если у вас неудобная обувь, больные суставы, то для
    того чтобы снизить нагрузки на ноги позвоночник
    принимает неестественное для него положение.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники