Употребление воды. Что надо знать.

voda-kak-piti

  • Многие знают, да еще и реклама помогает, что
    по общей рекомендации национального иссле-
    довательского совета США количество уптреб-
    ляемой жидкости взрослым человеком должно
    составлять в среднем  2,5 литра в сутки. И это
    включает в себя не только воду, но и всю жид-
    кось, употребляемой пищи.
  • Пить нужно тогда, когда это требует организм,
    возникло чувство жажды, сухость во рту.
  • А вот при болезнях сердца, почек, гипертонии
    потребление воды нужно уменьить.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники