Черноплодная рябина, ее польза и вред для человека.

cernoplodnaia-riabina

Пришла осень и снова нас радуют ягоды
черноплодной рябины кисловато-сладкие,
терпкие и переливающиеся на солнышке
красивым цветом.

В небольших  количествах эти ду-
бильные вещества обладают хорошим
антимикробным эффектом для организма
человека, а вот в больших количествах
употребленная черноплодная рябина на-
несет нам вред, появятся проблемы с же-
лудком, можно получить серьезное отрав-
ление, употребив за один раз больше ста-
кана ягод. Так как в ней содержится амиг-
далин.
Также,  в небольших количествах, упот-
ребление амигдалина будет полезно для
человека  при нервных, желудочных
и сердечных заболеваниях.
В черноплодной рябине/аронии/, со-
держатся йод, марганец, медь, железо и
молибден, большое количество витамина
Р, его в 3 раза больше чем в черной смо-
родине и в 15 раз, чем в яблоках и апель-
синах. Арония способна  заметно снижать
артериальное давление.

  • Осторожно, если у вас снижено арте-
    риальное давление, повышенная свер-
    тываемость крови, язвенная болезнь
    желудка, болезни двенадцатиперстной
    кишки, гастрит с повышенной кислот-
    ностью. Можно употреблять не больше
    горсточки в сутки.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.