Немеют руки.

pocemu-nemeiut-ruki

НЕОБХОДИМО:

  • Длительные прогулки на свежем воздухе.
  • Утром выпивать натощак стакан горячей
    воды.
  • Опускать руки в подготовленную емкость
    с горячей водой и сильно надавливать на
    дно.
  • Чаще опускать резко плечи, это хорошая
    гимнастика для освобождения шеи от
    зажимов.
  • Сделать ванночки 20 раз на ночь перед сном.
    Для этого взять 1 ст.л. березовых почек и 4
    ст.л. соли в одном литре воды и одеть после
    процедуры перчатки.
  • Делать медовые компрессы. Наложить тонкий
    слой меда и обмотать хлопчатобумажной тканью.
  • Не забывать массировать ступни ног.
  • делать контрастные ванны.
  • Завязать шерстяную нитку на запястье.
  • Катать что-о круглое в ладонях/шарик/.
  • Залить пять листочков груши кипятком/300 мл/
    и пить как чай.
  • Не переохлаждать руки.
  • Растирать водкой куки и под лопаткой не менее
    15 минут.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники