Упражнение для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

uprajnenie-drlia-ruk

  • Ладони рук  поставьте напротив друг
    друга на близком расстоянии и загибайте паль-
    цы / по очереди или все вместе/ и одновременно
    круговыми движениями вращайте кисти по нап-
    равлению от себя.
    Это упражнение рекомендуется для снятия нер-
    вного напряжения и для профилактики сердеч-
    но-сосудистых заболеваний.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники