Исправляем походку.

ispavlieam pohodku

  • Как приятно смотреть на красиво изогнутую
    снину, величавую походку- а без этого самая
    красивая девушка- не  красавица. Здорово то,
    что почти все в наших руках.
  • ТРЕНИРУЕМСЯ.
    Сидя на стуле, хорошо расслабьтесь,
    спина остается совершенно прямой.
    Положите на голову не слишком тяжелую книгу,
    а руки свободно опустите низ.
    Встаньте так, чтобы книга не скользну-
    ла на пол. Сделайте как можно энергичнее нес-
    колько шагов. Затем сядьте-книга должна оста-
    ваться там же, на голове. Хорошо делать это уп-
    ражнение перед большим зеркалом.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники