Почему мы нервничаем.

pocemu mi nerviceem

Что нужно делать, чтобы окружающие не портили
вам нервы? Не нужно оценивать все и всех по вашим
«меркам» и каждого человека свой образ мышления,
свое, свойственное ему поведение, оно далеко может
не подходить под ваши «устои» ваше поведение и мне-
ние. принимайте это так, как есть, не пускайтесь в
обсуждение, поберегите и свою нервную систему.

  • Самая шая трудность для человека, это не
    списывать неприятности на не совершенство
    мира, а принимать происходящее как данность,
    видеть во всем возможности к продолжению
    движения к цели.
    Вот правило профессионального оратора и пи-
    сателя Ника Вуйнича : «Не кляните испытания.
    Будьте благодарны жизни за то, что она дает вам
    возможность учиться и развиваться.» А ведь Ник
    родился с редким наследственным заболеванием
    которое приводит к отсутствию рук и ног.
  • ЕСЛИ ВЫ ПОЧУВСТВОВАЛИ НЕДОВОЛЬСТВО
    КЕМ-ТО  или чем-то:
    1-Понаблюдайте за своими ощущениями, не пы-
    тайтесь отвлечься, а просто описывайте словами,
    что происходит в голове и вашей душе.
    2-Подумайте, чем это вызвано, или кем и что вы
    хотите получить от  этой ситуации.
    3-Благодарите себя каждый день и окружающих
    хотя-бы один раз, найдите слова признательности,
    вдумайтесь в слово «БЛАГО-ДАРЮ» оно и к вам
    вернется, как бумеранг это  БЛАГО.
    4- Найдите время и спокойное место вечером,
    удобно сядьте и представьте себя цветком, на-
    рисуйте например розочку любимого вами цве-
    та, разглядите постепенно красоту цветка,
    ощутите запах и потом представьте себе- будет
    ли это место красивым если цветка не будет, а
    ведь вы и есть тот цветок.
    5-И если вам не нравиться поведение человека,
    он грубит и хамит вообразите  между собой и
    тем человеком стекло/ можно поместить его
    в какой -то сосуд стеклянный/  и вы не слышите
    его слов, а только видите как он смешно раскры-
    ает рот и гримасничает.
    А еще ведь часто наше окружение- отражение
    нас самих. И посмотрите на свою раздражи-
    тельность, как на маяк, который указывает на
    внутренние, а не на внешние недостатки.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники