Очищаем кишечник двухдневной диетой.

ocisiaem kisecnik

Эту диету можно провести в любые дни, но лучше
всего в выходные.

  • ПЕРВЫЙ ДЕНЬ.
    В первый день можно есть только сухарики
    из черного или серого хлеба. Заранее сушим
    хлеб в духовке и приготавливаем сухарики.
    И пьем кефир средней жирности, без сахара.
    Сухариков можно есть сколько захочется, ке-
    фира выпить можно до трех литров.
  • ВТОРОЙ ДЕНЬ.
    Сухарики можно кушать также без ограничения.
    Вместо кефира пить сок фруктовый или овощ-
    ной домашнего приготовления/яблочный, мор-
    ковный, томатный и др./
    Если вы почувствовали слабость или озноб,
    приложите грелку к ногам теплу. Эти симп-
    томы говорят, что выходят токсины из орга-
    низма.
    Вы заметите, что уже после первого дня диеты
    нормализуется работа кишечника, улучшается
    настроение.
    Если проводить это несколько недель подряд,
    по словам М. Корепановой, врача-диетолога,
    можно избавить организм от токсинов и тяже-
    лых металлов, улучшить самочувствие и омоло-
    дить организм.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Читайте также:

1 комментарий

  1. Анжелика:

    Попробую ,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.