Поговорим о соли….Б. Болотов в книге «Спаси себя сам».

soli vred dlia zdorovia

  • Соль-это «белая смерть». Как можно меньше она должна
    быть в нашем рационе питания. А вот врач-диетолог,
    Б.Болотов в своей книге «Спаси себя сам» рекомендует
    через полчаса после еды положить на кончик языка
    несколько кристаллов соли, чтобы вызвать рефлектор-
    ное выделение желудочного сока,который содержит
    ферменты пепсина.
  • Благодаря этим ферментам, которые способствуют
    устранению из организма старых немощных клеток
    и появлению молодых и здоровых. Б. Болотов утверж-
    дает, что если регулярно в течении месяца употреблять
    соль после еды, то количество молодых, обновленных
    клеток в нашем организме увеличиться на 10%.
  • Ферментами пепсина богаты квашенная капуста, по-
    дорожник,фенхель, корень женьшеня, а в поваренной
    соли в изобилии содержаться хлор и натрий, а калий
    -фруктах, овощах, цельном зерне, мясе.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники