Февраль 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29  

google_rambler

Yandex Analitics

Как предохранить себя от повышения давления

Артериальное давление бывает верхнее /систолическое/ оно должно не превышать 140 мм ртутного столбика, а нижнее /диастолическое/ колеблется от 60 до 90. Для здоровых людей эти показатели в основном 120/80 . ОСНОВНЫМИ ПРИЧИНАМИ ПОВЫШЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ ЯВЛЯЮТСЯ:

Малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Так, один кг лишнего веса повышает артериальное давление на 2 мм. рт. ст. […]