Ноябрь 2015
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

google_rambler

Yandex Analitics

Фасоль. Коротко о главном.

Блюда из фасоли полезны при диабете, гастрите, болезнях сердца и почек. Фасоль — одно из редких растений, которые способст- вуют выведению сахара из крови больных сахарным диабетом. Молодые стручки фасоли содержат боль- шое количество калия и фосфора, меди и цинка. Фасоль является низкокалорийным источником, белков, поэтому постоянное ее употребление поз- воляет регулировать вес и […]

Картофель. Немного о главном.

Картофель содержит клетчатку, белок, крахмал, минеральные вещества и богат витамином С. Большинство витаминов в картофеле сосредоточено непосредственно под кожурой, ПОЭТОМУ лучше всего варить картофель в мундире.

Польза йода.

Полезно полоскать при ангине и насморке горло и промывать нос раствором: по одной ч. ложке соли и соды на стакан теплой воды добавив 3 капли йода, а также намочить ватку йодом и подышать. Нарисовать йодовую сетку с ячейками 1см умножен. на 1 см. ,на местах ушибов, спине, при кашле на верхнем отделе груди. Чтобы […]