Какие правила должны соблюдать худеющие люди.

na zametku hudeiusim

  1. Больше двигаться, меньше но чаще есть.
  2. Вы не «сорветесь» с диеты, если она вам нравиться, не
    нравиться -не беритесь.
  3. Нужно не торопить события и помнить, чем медленнее
    вы худеете, тем медленнее могут вернуться назад  ваши
    потерянные килограммы.
  4. Не «хватайтесь» сразу за все диеты, если есть возможность,
    посоветуйтесь с врачом.
  5. Отдавайте предпочтение при любой диете  качественным
    натуральным продуктам.
  6. Соблюдайте питьевой режим, больше пейте чистой воды.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники