Ноябрь 2015
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

google_rambler

Yandex Analitics

Если у вас изжога.

kak ibavitsia ot ijogi

Вот о чем говорят данные Ассоциации терапевтов Массачусетского
госпиталя и гастроэнтерологов Гарвардской медицинской школы:
— ежедневно 10% американцев ощущают жжение в пищеводе;
— периодически каждый третий житель США жалуется на
пищевод.
И это  происходит с жителями многих стран, которые тратят на
лекарства для избавления от изжоги  ежегодно много средств.
Так в США примерно тратиться в год около двух миллионов
долларов на антацидные средства, которые избавляют от неп-
риятных ощущений.
Что же делать, чтобы избавиться от изжоги? Для этого нужно
выяснить ее причины и действовать в зависимости от них.

  • Если периодически жжет за грудиной после того, как
    съели что-то жареное, жирное, соленое, кислое?
    Иногда пациенты имея здоровое сердце и кровеносные
    сосуды поступают в больницы с сердечными диагнозами,
    такими как «приступ стенокардии», «инфаркт миокарда»
    А оказывается жжение в груди было вызвано не заболе-
    ваниями сердца, а изжогой. Горький или кислый привкус
    во рту является косвенным признаком при этом.
    Нужно выпить чашку ледяной воды, молока или стакан
    щелочной минеральной воды без газа. Можно принять
    пакетик смекты или фосфалюгель.
  • Если у вас изжога, а вы жуете резинку с мятой перечной,
    регулярно употребляете газированные напитки, темный
    шоколад, кофе. Эти продукты расслабляют сфинктер,
    отделяющий пищевод от желудка. Вам нужно перейти
    на белый шоколад, напитки без газа, кофе без кофеина.
  • В большинстве случаев изжоги повинен свежий лук,
    а многие считают, что специи. Поэтому лук, если вы
    страдаете изжогой, употреблять нужно только ошпа-
    ренным, тушенным.
  • Если у вас часто изжога, то нельзя делать долгие пере-
    рывы между едой. Нужно кушать часто и мелкими
    порциями.
  • Вы страдаете от ночной изжоги? Поднимите изголовье
    кровати на 15 см., подложив специальные подпорки
    под ее ножки и ешьте за 2,5- 3 часа до сна.
  • Вам придется отказаться от сигарет, никотин повышает
    кислотность желудочного сока, а процесс курения
    способствует заглатыванию воздуха. Главные причины
    жжения за грудиной- повышение кислотности и давления
    внутри желудка, открытый доступ в него из пищевода.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>