Как избавиться от шума в ушах.

sum v usah ka ibavitisia

Конечно в первую очередь нужно обратиться к врачу,
потому что  шум в ушах может вам подсказать
о многих заболеваниях уха . Но случаи бывают разные,
например человек находится на даче, поэтому мы решили
предложить несколько рецептов для облегчения этого
состояния.

  1. Можно приложить компресс из хрена и горчицы
    к затылку.
  2. Можно сделать настойку из софоры, она очищает
    сосуды и способствует  обменным процессам.
    Для приготовления настойки 100 г плодов японской
    софоры настоять на 500 мл. водке полтора месяца.
    Принимать на ночь  по 15 гр. Также можно смочить
    ватный тампон и ввести в каждое ухо и прогревать
    по 10 минут. Так делать 10 дней, потом 10 дней
    отдыха и повторить 6 циклов.
  3. МАССАЖ.
    — Разотрите ладони своих рук и  теплыми произведите
    массаж ушей. Потрите уши возвратно-поступательными
    движениями. Ямки под мочками разотрите круговыми
    движениями.
    -Теперь прокачайте уши, шум в ушах часто связан именно
    с этим.
    — Прижмите быстро ладони к ушам, а затем отведите руки
    20 раз.
    -В ухо вставьте палец и резко выдерните 15-25 раз.
    -Сделайте маслом пихты вокруг ушей, помассируйте мочки
    ушей.
    -Захватите рукой ушную раковину и сделайте возвратно-
    вращательные движения.
    -Погладьте уши и за ушами после упражнений.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники