Если вдруг тебе стало невыносимо плохо. Тебе от Елены №9.

девушка с цветами радуется жини
Мы все, люди, подвержены различным испытаниям
в жизни. Среди нас есть натуры разные. Одни
крепкие- как сталь, другие впечатлительные
очень ранимые.

А ведь справляться с нашими проблемами нужно
только самим. И вот небольшой психологический
тренинг — если тебе вдруг стало ну очень плохо…..

  • Уединись. Закрой глаза. Представь как
    можно подробнее, не упуская деталей.
  • Итак, представь , что ты прощаешься с
    близкими, дорогими тебе людьми, а они
    с тобой.
    Прощаетесь со своим телом, которое так
    долго служило тебе.
  • Последний раз видишь солнце, небо.
  • Вспомни свою жизнь все хорошее и плохое
    что было у тебя, прямо по ступенькам твоих
    прожитых лет.
  • Последний вдох… И все. Погрузись в темноту
    и побудь там некоторое время.
  • Все, что  должно случиться плохое, уже
    случилось.
  • А теперь открой глаза, посмотри на окружающий
    мир и осознай, что судьба дала тебе еще один
    шанс. И с этого момента тебе ДАНО ЕЩЕ ВРЕМЯ
    пребывать на земле и что-то делать.
    ПОРАДУЙСЯ ВСЕМУ ОКРУЖАЮЩЕМУ И БУДЬ
    СЧАСТЛИВ ЖИЗНИ!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники