Плаванье очень полезно при варикозном расширении вен.

Плаванье очень полезно

  • При варикозном расширении вен страдают
    поверхностные вены. Отличие этих вен  от
    глубоких в том, что глубокие лежат в более
    выгодном положении, кровоток в них
    стимулируется мышцами при сокращении.
    При этом сокращение должно чередоваться
    с расслаблением.
  • При сильном напряжении мышцы пережимают
    вены и кровоток в глубоких венах ухудшается,
    и тогда поверхностные вены используют как
    вспомогательные, через них оттекает кровь.
  • При варикозном расширении вен лучше, когда
    поверхностные вены используют реже. Такая
    ситуация возникает при плавании. Мышцы
    ритмично сокращаются и расслабляются ,
    гонять кровь по глубоким венам. Кроме
    того, происходит массаж тканей, нарушенных
    при варикозном расширении.Так что плавание
    любое- морское, речное, в бассейне- вам только
    на пользу.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники