A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Что дает нам прогулка на свежем воздухе? Это надо знать обязательно!

Всем нам, особенно кто живет в городах, просто необходимо почаще выбираться за город. Это необходимо нам не только для того, чтобы отдохнуть и расслабиться. Свежий воздух — природный лекарь, который предотвращает многие заболевания.

ПРЕПЯТСТВУЕТ ЛОМКОСТИ КОСТЕЙ. Кости состоят из трубчатого вещества, которое то увеличивается, то уменьшается.Чтобы они оставались крепкими и здоровыми, необходим кальций, витамин […]

Заливные фрикадельки «Гетико» от Елены.

Блюдо необычное, вкусное и быстро готовиться. НЕОБХОДИМО:

пачка фрикаделик «Гетико» 2 ст .ложки маринованного лука 2 отваренные небольшие моркови 2 стакана бульона от фрикаделек. 20 гр желатина зелень петрушки по вкусу.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ.

Отварите фрикадельки/в пакете их 400 гр/ в двух стаканах воды. Фрикадельки сложите отдельно, а бульон остудите. Желатин растворите в бульоне. Возьмите формочки […]

Как снять стресс или мир без стресса

1. Дыхательные упражнения

«Когда мы находимся в стрессовом состоянии, наше дыхание учащается, а уровень углекислого газа в крови снижается, и это, в свою очередь, влечёт за собой ощущение стресса», — считает Дэвид Льюис (David Lewis), нейрофизиолог и создатель дыхательной техники Бо-Тау (Bo-Tau, подробнее об этой техники см. на сайте: https://www.bo-tau.co.uk). Эти дыхательные […]

Исцеляющая сила рук

Вспомните, как было больно, когда вы падали в раннем детстве. Но всегда на помощь приходила мама. Погладит, поцелует ушибленное место — и боль, в прямом и переносном смысле, как рукой сняло! Традиционная медицина объяснит это усилением кровотока, который снижает чувствительность болевых рецепторов. А человек, увлекающийся экстрасенсорикой и нетрадиционными методами лечения, скажет, что боль погасила целительная […]

Просто поробуй взять себя в руки

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две […]