Архив по дням: 2 марта, 2014

Профилактика артроза мелких суставов рук. 0

Профилактика артроза мелких суставов рук.

Лучшей профилактикой является разминка для кисти.Делать лучше перед сном . Вымойте руки горячей водой и намажьте кремом. Через 30 минут приступайте к занятиям. Энергично трите ладони друг о друга, пока по рукам не разольется...