Вот что доказали ученные из Иллинойского университете, находящегося в США- перео- дическое голодание помогает снизить арте- риальное давление, уменьшить вес и хо- рошо сказывается на организме. Исследователями были отобраны 46 добро- вольцев, которые питались по системе 16:8. в течении восьми часов они не ограничивали себя в еде, а затем шестнадцать часов участники этого эксперимента не …