Метки: осанка

0

Проверим свою осанку.

Наша осанка при сильных статистических нагрузках, при поднятии сильных тяжестей, неправильного по- ложения во время сна и работы может нарушаться. Из-за этого могут возникнуть боли во всех частях тела, ухудшиться деятельность внутренних органов, нарушиться...

0

Как сохранить хорошую осанку у ребенка.

При правильной осанке положение тела наиболее устойчивое. Если ребенок стоит ровно, расправив плечи, он меньше устает. При беге, сохраняя пра- вилную осанку позвоночник ребенка лучше амор- тизирует нагрузки. Если осанка неправильная, снижаются окислитель- ные...

0

Эти легкие упражнения сделают вашу осанку правильной.

Для  того, чтобы ваша осанка была правильной и изгиб спины красивым делайте эти упраж- нения утром и вечером, каждый день. Подстелите на пол подстилку, одеяльце. Лягте на живот на пол. Ноги плотно приж- мите...