Эти продукты помогут восстановиться после стресса.

Эти продукты помогут мозгу справиться с действием кортизола-гормона стресса, предотвратить депрессию. Они способствуют укреплению нервной и сердечно- -сосудистой системе. Нужно

Больше

Попробуйте приготовить «Африканское» печенье, во время поста оно вас очарует.

Готовим печенье с финиками. Возьмите 500 гр. фиников, вымойте, отделите мякоть от косточек, мелко нарежьте. Делаем сироп, для этого соединяем

Больше