Рубрика: Мир питания

0

Грецкие орехи понижают холестерин.

Не забывайте в водить в свой рацион питания грецкие орехи. Как показал метаанализ учеными из Гарварда, диета богатая грецкими орехами может хоро- шо понизить уровень холестерина, улуч- шить здоровый уровень липидов в крови, улучшить...

0

Как прорастить зерно?

Не будем рассказывать о пользе пророщенного зерна в этой статье, а остановимся на вопросе проращивания и на что нужно обратить внимание. Можно проращивать пшеницу в тарелке или в небольшом эмалированном лотке. Хорошо про- мываем...

0

Кратко. Авокадо для вас.

Вы знаете, как нужны человеку полиненасыщенные жирные кислоты нашему организму?  Ведь они сни- жают уровень холестерина, укрепляют нашу сердеч- но сосудистую систему, принимают участие в обмен- ных процессах организма. А авокадо-хороший источ- ник полиненасыщенных...

0

Чтобы огурчики получились хрустящими.

Осенью готовим соленые огурчики и нам хочется, чтобы они не были мягкими. Для этого есть много способов. При засолке добавляют листья хрена или смородины. Но можно попробовать добавить дубо- вую кору. Одну столовую ложку на...

0

Жаренные китайские лепешки с зеленью. Постные.

Нам понадобиться: для теста-600 гр. муки, 200 мл холодной воды, 200 мл. кипятка. для начинки- пучок зеленого лука, пучок укропа, пучок петрушки, растительное масло и соль. Замешайте 300 гр. муки с горячей водой, а...

0

Поговорим о квасе.

Квас несомненно полезный напиток, но не все произ- водители при приготовлении кваса выполняют все необходимые условия при его приготовлении и хра- нении. Трое суток- срок хранения бочкового кваса, но бывает что напиток не продали...

0

Чай ройбуш.

Этот чай готовят из листьев южноафриканского кустарника аспалатуса. Красный, сладковатый чай с древесным привку- мом получается тогда, когда листья были подвержены фер- метации. Если чай зеленый-листья пропарили и высушили. Этот чай рекомендуют при простуде,...

0

Интересное. Что ест Путин.

На Медиафоруме  ОНФ в ходе дискуссии президент России Путин В.В. ответил на вопрос, сообщив что утром пьет чай, а не кофе, а его любимое блюдо-каша: рисовая, гречка, пшено. Но овсянку он не ест.

0

А знаете ли вы сколько сахара содержат…

В сто гр. изюма содержится 70 гр сахара. В стакане молока сахара 10 гр. В одном яблоке примерно 20 гр. Глазированный сырок содержит 25 гр. Стакан апельсинового сока 25 гр. Баночка колы/033 л./ ИДИ...

0

Какие продукты сгущают и разжижают кровь?

Эти продукты сгущают кровь : копчености, колбасы, мясные бульоны, холодец, белый хлеб, шиповник, сливки, бананы, черноплодная рябина, травы- зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца и др. Продукты, которые разжижают кровь: Чеснок/регулярное употребление чеснока, наполовину...